Alerta de Baixa Umidade em São Rafael, RN: Cuidados Redobrados em Meio à Estiagem

A região tem enfrentado um período prolongado de estiagem, o que tem levado à redução significativa da umidade do ar, causando desconforto e colocando em alerta as autoridades locais.

O Instituto Nacional de Meteorologia (INMET) emitiu um alerta de baixa umidade para São Rafael e região, indicando que os índices estão abaixo do limite recomendado para a saúde humana.

Nos últimos dias, os níveis de umidade têm oscilado em torno de 20% a 30%, considerados extremamente baixos e propensos a causar problemas respiratórios e outros impactos na saúde da população.

A baixa umidade do ar pode trazer uma série de consequências negativas para a saúde, especialmente para crianças, idosos e pessoas com problemas respiratórios ou doenças crônicas.

Entre os sintomas mais comuns estão irritações na garganta, nariz e olhos, ressecamento da pele, cansaço excessivo e dificuldades respiratórias. Em casos mais graves, pode levar ao agravamento de doenças respiratórias, como asma e bronquite.

Diante desse cenário, para minimizar os efeitos da baixa umidade. Algumas das recomendações incluem:

• Hidratação: Beber bastante água ao longo do dia para evitar a desidratação e manter o corpo hidratado.

• Evitar exposição ao sol: Reduzir a exposição direta ao sol nos horários mais quentes do dia, das 10h às 16h.

• Uso de umidificadores: Utilizar umidificadores de ar em ambientes fechados para aumentar a umidade do ar.

• Uso de soro fisiológico: Higienizar nariz e olhos com soro fisiológico para aliviar o desconforto causado pela secura.

• Cuidados com atividades físicas: Evitar exercícios intensos ao ar livre durante os períodos mais quentes e secos.